ポイントについては後日解説していきます。
まずは筋肉の作用について問われることが多いため、イメージできるようにしておきましょう。
腓腹筋
- 起始：大腿骨内側上顆・外側上顆
- 停止：アキレス腱を介して踵骨隆起
- 支配神経：脛骨神経（L5、S1～2）
- 作用：距腿関節・足関節底屈、膝関節屈曲・内反
前脛骨筋
- 起始：脛骨上部外側面、下腿骨間膜
- 停止：第1中足骨、内側楔状骨底部
- 支配神経：深腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：距腿関節・足関節背屈・内反
ヒラメ筋
- 起始：ヒラメ筋線と腓骨の後面
- 停止：アキレス腱を介して踵骨隆起
- 支配神経：脛骨神経（L5、S1～2）
- 作用：距腿関節・足関節底屈
後脛骨筋
- 起始：下腿骨間膜後面上部、脛骨と腓骨の上部後面
- 停止：舟状骨、内側・中間・外側楔状骨、立方骨、第2～3中足骨底
- 支配神経：脛骨神経（L5、S1～2）
- 作用：距腿関節・足関節底屈・内反
長腓骨筋
- 起始：腓骨頭、腓骨体外側面上部1/3
- 停止：第1・2中足骨底、内側楔状骨
- 支配神経：浅腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：距腿関節・足関節外反、底屈を助ける
短腓骨筋
- 起始：腓骨体外側面下部2/3
- 停止：第5中足骨粗面
- 支配神経：浅腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：距腿関節・足関節外反、底屈を助ける
第3腓骨筋
- 起始：腓骨下部内側面、下腿骨間膜
- 停止：第5中足骨
- 支配神経：深腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：距腿関節・足関節背屈、外反を助ける
長趾伸筋
- 起始：腓骨体内側面、脛骨外側顆、下腿骨間膜
- 停止：第2～5趾足背腱膜から各中節骨・末節骨
- 支配神経：深腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：第2～5趾伸展、距腿関節・足関節背屈・外返しを助ける
長母趾伸筋
- 起始：腓骨中央前面の骨間縁、下腿骨間膜
- 停止：母趾末節骨底
- 支配神経：深腓骨神経（L4～5、S1）
- 作用：母趾伸展、距腿関節・足関節背屈を助ける
長趾屈筋
- 脛骨後面中央1/3
- 停止：第2～5趾末節骨底
- 支配神経：脛骨神経（L5、S1～2）
- 作用：第2～5趾屈曲、距腿関節・足関節底屈・内反を助ける
膝窩筋
- 起始：大腿骨外側上顆の外側面
- 停止：脛骨上部後面
- 支配神経：脛骨神経（L4～5、S1）
- 作用：膝関節屈曲、内旋
足底筋
- 起始：大腿骨外側上顆
- 停止：アキレス腱を介して踵骨隆起
- 支配神経：脛骨神経（S1～2）
- 作用：距腿関節・足関節底屈